Durante los últimos 35 años, he estado trabajando con individuos, parejas y familias, así como las relaciones de negocios. Tengo 8 libros publicados sobre las relaciones y la curación, algunos de ellos Best-Sellers. En la primera mitad de mi carrera, trabajé como psicoterapeuta tradicional y no era feliz con los resultados. En los últimos 18 años, que he trabajado con un proceso llamado el interior de la Unión, que es un poderoso seis paso psicológico y espiritual proceso de curación. Descubrí que no existe ningún real de curación sin una conexión personal con una fuente de orientación espiritual.
Todo el mundo en recuperación - ya sea de alcohol, drogas, comida, gasto, juegos de azar, sexo, TV, como o cualquier otro tipo de adicción - sabe que no se curan sin una conexión con su poder superior, sin embargo, para muchos, esta conexión es ilusoria. Es una experiencia común para mí trabajar con personas que han estado en doce pasos durante años pero todavía no tienen una experiencia directa y personal de su poder superior. Todos nosotros queremos una línea directa a nuestro guía espiritual. Necesitamos esta ayuda en el mantenimiento de la abstinencia y la responsabilidad de toma para nosotros mismos. Queremos saber lo que es en nuestro bien más alto, lo que es la decisión correcta en situaciones diferentes, cómo establecer límites apropiados y cómo manifestar lo que queremos.
Es el derecho de nacimiento de cada uno de nosotros tener una línea directa a Dios, todo lo que Dios es para usted. Sin embargo pocos de nosotros han aprendido cómo hacerlo a voluntad a diario. Sin embargo, sorprendentemente no es difícil de hacer.
El Reino espiritual existe con una frecuencia mayor que nosotros aquí en el plano físico del planeta tierra. A fin de acceder el Reino espiritual, necesitamos saber cómo elevar nuestro "frecuencia".
Una forma de entender la "frecuencia" es imaginar una sala llena de personas que están compartiendo amor y alegría con los demás. Esta habitación tiene una sensación de ligereza--una alta frecuencia--mientras que una sala llena de gente enfadada, tensa tiene una sensación de pesadez--una baja frecuencia.
Así que, ¿cómo planteamos nuestra frecuencia? Hay numerosas cosas que puede hacer para ayudarse a sí mismo a elevar su frecuencia, pero ninguna de ellas funcionará a menos que tenga la intención de conocer con espíritu amantes de usted mismo y otros.
Nuestra intención es la herramienta más poderosa que tenemos para elevar nuestra frecuencia. Hay sólo dos calidades de posibles en cualquier momento: para conocer con el espíritu de Dios/amantes de usted mismo y a otros, o para proteger contra el dolor y evitar la responsabilidad de sus sentimientos. Cuando nuestra intención es proteger y evitar que tratamos de controlar - a través de nuestras varias adicciones - nuestros sentimientos, los sentimientos de los demás y comportamiento y el resultado de las cosas. Cuando nuestra intención es aprender, buscamos a asumir la responsabilidad de nuestros propios sentimientos y comportamiento por descubrir lo que podemos estar pensando o haciendo se unloving a nosotros mismos y otros, y lo que podría ser amantes.
Puede probar muchos métodos de aumentar su frecuencia, de la oración a la meditación a cantando, pero si su intención es proteger en lugar de aprender, ninguno de estos hará ningún bien a todos. La razón es que, cuando la intención es proteger contra el dolor, cerramos nuestro corazón para que no se sienten lo que sentimos. Dios no pueden venir a través de un corazón cerrado.
Estamos cada determinado libre albedrío cuando llegamos a este planeta. Esto significa que tenemos elegir nuestra intención - a ser abierto o cerrado, amante o desalmados, protegidos contra el dolor o la responsabilidad de la toma de nuestros sentimientos. Mientras que el amor que es Dios es todopoderoso, no puede entrar en un corazón cerrado. Justo como el aire breathe usted no puede entrar en sus pulmones hasta tomar una a respirar, el amor, el poder y la sabiduría que es Dios no pueden entrar tu ser hasta que elija la intención de aprender acerca de amantes.
Cuando se tiene una intención es true, es pura para aprender, su frecuencia se produce automáticamente. Ninguna de las acciones que propongo a continuación elevará su frecuencia sin esta intención. Sin embargo, una vez que esta intención, las siguientes acciones pueden ayudar a aumentar aún más su frecuencia.
• Movimiento en su imaginación. La imaginación es un regalo de Dios. Cuando se mueve a su imaginación, elevar su frecuencia y aprovechar la fuente de su creatividad y inspiración. Nuestra disposición a avanzar en y la confianza en que nuestra imaginación es esencial para poder conectar con nuestro personal espiritual orientación cuando se comienza a utilizar su imaginación para aumentar su frecuencia y conectar con Dios, usted puede sentir como si sólo utiliza tu imaginación para hacer las cosas. Sin embargo, como tomar el riesgo de confiar en lo que usted piensa que es "que componen", usted descubrirá que realmente está llegando a través de usted de Dios, en lugar de usted.
• Mantenga su cuerpo claro. Su cuerpo es un sistema de energía. Si la energía de su cuerpo se atasca con drogas, alcohol, nicotina, cafeína, azúcar, alimentos pesados, gran cantidad de comida o alimentos contaminados con plaguicidas, conservantes, edulcorantes artificiales o cualquiera de los miles de productos químicos que se agregan a los alimentos, se reducirá en su frecuencia.
• Orar. Oraciones sinceras de gratitud y pedir a Dios por ayuda en todos los bloques para amantes de la curación pueden elevar su frecuencia.
• Canto. Mantras, cantos y plegarias repetitivas pueden abrir a frecuencias más altas, como puede cantar en general.
• Danza. Rápido movimiento repetitivo, como bailes nativos americanos de batería, puede abrirle a frecuencias más altas.
• Pasar tiempo en la naturaleza. La frecuencia de una ciudad es mucho más baja que la frecuencia de la naturaleza. Entre los árboles y flores, cerca de un río, arroyo o lago, en el océano, en el desierto, o en una montaña puede todos elevar su frecuencia.
• Escuchar música clásica o espiritual.
• Realizar actividades creativas, artísticas. Mover a su imaginación creadora, plantea la frecuencia.
• Uso de incienso o hacer "borrones". Incienso ha sido utilizado durante siglos para elevar la frecuencia e invitar a conexión espiritual. "Borrones" utiliza el humo de diversas plantas secas como sage, pino, cedro y lavanda para borrar las energías en una habitación y elevar la frecuencia. Borrones ha sido utilizada por miles de años por los pueblos indígenas en todo el mundo.
• Iluminación velas. Luz de las velas, demasiado, ha sido utilizado durante miles de años para aclarar las cosas y elevar la frecuencia.
Si obtiene el hábito de preguntando durante todo el día, "¿cuál es mi intención? Estoy yo tratando de controlar algo, o es mi deseo más profundo en el momento para obtener información acerca de amantes de mí mismo y a otros? ", empezará a entender la intención. Esto lo llevará finalmente a escuchar, sentir y ver su guía espiritual personal.