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¿Si tienes ADD, se encuentra usted mismo querer ganar más dinero? ¿Desea ser más feliz?
Es posible que si sólo corta sueltas cuando esté gobernado por ADD, la próxima cosa que usted sabe, te ves alrededor y decir, "Oh, mi Caramba, donde todo este lío provienen de?"
Cuando te das cuenta que es todo suyo, probablemente se sentirá horrible. Añadir gente realmente le gusta tener cosas ordenadas. Por lo tanto, si crea un sistema para hacer frente a los comedores que inevitablemente realiza, sabrá donde todo va y si decides limpiarlo todo hasta, se puede hacer fácilmente.
¿De lo contrario, no se siente abrumado?
Detener a revolcarse en el, modo de "Oh, gee, ¿por qué no puedo obtener nada hecho?". Tomar la decisión de eliminar la confusión de su vida porque no servirle de ninguna manera.
Cuando tienes ADD, utilizando sistemas facilita la vida. A continuación, puede dejar de ser tan abrumado y tener éxito.
Pero no siempre recibirá los pasos la razón, la primera vez. Pruebe a escribirlos en el papel. No es necesario hacerlo con sistemas simples, incluso si tienen ADD, pero si idear algo más complicado, no intente recordar todas esas cosas en tu cerebro ADD debido a es simplemente otro tipo de desorden.
Si desea crear sus propios sistemas, creo que les y, a continuación, anote los pasos. Puede escribirlas en papel o puede introducir los pasos en su equipo. Puede que les imprime o ponerlas todas en un bloc de notas. Sin embargo, se registra el sistema depende de usted. Entonces, cuando vaya a utilizar el sistema de ADD-friendly, puede plantear los pasos inmediatamente y vaya a través de ellos como lo haría una lista de comprobación.
Para obtener un ejemplo de un sistema simple, ADD personas siempre están dejando sus efectos personales--alrededor de sus billeteras, sus monederos, sus claves, su teléfono celular--las cosas que siempre lleve consigo cuando usted está encabezado por la puerta. Y cuando tienes ADD, probablemente está distribuidas en todas partes.
¿Tiene un sistema para sólo mantener el seguimiento de las cosas básicas que necesita diariamente, cuando esté en su camino a la puerta?
¿Qué es lo que lo hace naturalmente cuando venga con sus claves, su billetera y su Palm Pilot y cualquier otra cosa es que usted está llevando? ¿Donde la pusiste?
Usted probablemente entra en la casa o la Oficina y simplemente colocar tus cosas en algún lugar. Por lo tanto, pensar en eso. Eso es lo que está haciendo en forma natural.
Los organizadores tienen un sistema que ellos llaman una "plataforma de lanzamiento", y lo que significan por que es crear un lugar que es fácil de acceder cuando usted primero a pie en la puerta, como una plataforma con quizás algunos clavijas para sus claves o un cubo, pero una plataforma de lanzamiento que se puede acceder en su camino a la puerta, demasiado.
No importa lo que es. Sólo tiene que ser algo que funciona para usted y orientados hacia el cerebro de ADD. Algunas personas como un cajón. Algunas personas como cosas colgado. La forma más fácil de tratar de perder importantes cosas es que sólo el lanzamiento para que hagan lo que hagan, por supuesto, usted puede entrenar a ti mismo "Para ponerlo en la plataforma de lanzamiento".
Los sistemas son enormemente útiles para la gente con ADD. No tienen que ser complicado, pero si lo son, registre el sistema de pasos en forma escrita, por lo que nunca olvida. Sistemas de hacen la vida más fácil cuando tienes ADD. Crear algunos para resolver sus problemas más grandes y serás una persona mucho más feliz.
