Es probable que, si tienes TDAH adulto, eres una "máquina de la idea"--se llegó a grandes ideas nuevas todo el tiempo, tal vez varias en un día!
Es el problema, que las ideas a menudo están relacionados con lo que usted ya decidió trabajar en, y por lo que cada nueva idea se convierte en una distracción que le lleva más lejos de sus objetivos más amplios. ¿Lo que una persona con TDAH adultos y hacen muchas buenas ideas?
Yo mismo he TDAH para adultos, y tengo 10 grandes ideas al día, mínimo, que son "ideas de millones de dólares". ¿Cómo realmente implementar uno de ellos y lograr algo? No quiero sólo dejan de tener grandes ideas. Me gusta pensar en nuevas ideas. Es una de las cosas, me siento mejor en hacerlo.
Digo, "está bien, cuando tengo una gran idea, mi trabajo es averiguar cómo puedo tomar lo que es realmente grande sobre esa idea y aplicarla a lo que estoy trabajando--es decir, trabajando en ya hemos." Esto es algo que cada persona con TDAH adultos necesita se entrenan a hacer.
Así es cómo funciona: digamos que estoy trabajando en un sitio Web sobre el trastorno de déficit de atención. ¿Qué sucede si tengo una gran idea acerca de un restaurante en el que deben abrir en mi ciudad local? Sé que es una gran idea. ¿Por qué no acabo de salir y abrir un restaurante?
Bueno, no realmente quiero abrir un restaurante. He trabajado en muchos restaurantes, y sé que no quiero tratar con el negocio de restaurante. Por un lado, es aburrido, y aburrimiento mata a las personas con TDAH para adultos. Pero aún así, es una gran idea.
¿Por lo tanto lo que me digo, "lo que es tan grande sobre esta idea, y cómo puedo solicitar la esencia de lo que es tan grande sobre esta idea a mi sitio Web ADHD adultos?
¿Ves cómo funciona?
Como las personas con TDAH para adultos, tendemos a pensar en una especie de todo o nada, negro o blanco de manera: "siga la idea toda y vaya a abrir un restaurante o no?"
Pero lo que realmente quiere decir hacer su trabajo de ADHD adultos para usted, en lugar de contra usted es: "¿Cómo puedo solicitar esta gran idea nueva para el proyecto ya estoy trabajando en?"
Entrénate para ello con el tiempo. Incluso puede hacerlo en las conversaciones cuando usted está intercambio de ideas con amigos o socios de negocios o lo que sea.
Cuando ideas aleatorias, simplemente decir, "¡ Hey, que es una buena idea. ¿Cómo nos aplican que a lo que estamos trabajando en? ¿Qué hace que esa idea tan bueno? ¿Por qué estoy yo tan emocionado sobre esa idea?"
En el caso de la idea de restaurante, la idea original era, "Sería genial tener un restaurante mexicano aquí porque no hay uno en la ciudad y todo el mundo quiere uno".
Por lo tanto, cuando se aplica ese concepto a mi negocio actual, se convirtió en "Lo que todo el mundo con TDAH adultos quiere que no está siendo dado a ellos?" Si yo puedo encontrar, estoy conjunto todos.
El punto es, si puede utilizar su ADHD adultos para averiguar cómo voltear sus ideas hasta y les alrededor a centrarse en sus objetivos más grandes y, a continuación, estás camino por delante de gente sin ADHD adultos--porque tiene alrededor de 5 grandes ideas innovadoras de nuevos un día!
Imagínense cuánto progreso hará si se apliquen al proyecto principal cada día, en lugar de obtener distraído... será un centro neurálgico!
Para obtener más información acerca de cómo activar tus distracciones de TDAH para adultos en las ventajas, como la forma de utilizar multi-sensorial de estimulación para centrarse en proyectos, consulte a continuación.
¿TDAH para adultos: Eres una máquina de Idea?
