Una actitud de gratitud

Bueno, es acción de gracias de nuevo por los canadienses, y aquí en Alemania hemos celebrado nuestro Erntedankfest, pero en cualquier momento del año es un buen momento para practicar una actitud de gratitud.

William James dijo, "el mayor descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden alterar sus vidas alterando sus actitudes de la mente".

Muchas veces las personas se convierten en descontento con sus vidas y sus alrededores y ¿sorprende? Hay toda una industria para hacernos sentir inadecuada. No somos suficientemente, delgado o no suficientemente ricos o no suficientemente hip porque nosotros no estamos comprando los productos más recientes en el mercado. Los anillos de mensaje fuertes y claros: no somos suficientemente buenos!!!!!! .

¿Cuántas veces ha encontrado usted mismo diciendo: "si sólo _________ entonces podríamos ser feliz" el problema es que si nos comemos atrapados en esta forma de pensar nunca estaremos encantados porque siempre hay algo más, creemos que necesitamos completar nuestras vidas.

Paul Reid dijo, "La pobreza es un Estado de ánimo a menudo provocada por el nuevo coche de vecinos" en otras palabras, cuando vemos a nuestros amigos y vecinos de adquirir las cosas, a menudo sentimos pobres porque no nos podemos permitir estos lujos. Pero, en realidad no estamos asoladas por la pobreza, creemos que sólo somos pobres. Este estado de ánimo es puramente relativo a quien se comparan a usted mismo. Si desea cambiar su pensamiento y mirar a las personas sin hogar y, a continuación, usted se daría cuenta cómo verdaderamente ricos estás. Tener un techo sobre la cabeza y la comida sobre la mesa. Está bien, entonces tal vez no es la casa de su sueños y tal vez está comiendo bocadillos de mantequilla de maní y no de caviar, pero son protegidos y alimentados. Aunque usted no lo crea, algunas personas no tienen ni siquiera estos conceptos básicos.

Mayoría de las personas no se dan cuenta los beneficios de gratitud. Cuando sentarnos y pensar sobre todas las cosas que desea, pero no tienen establecer nosotros mismos en una espiral descendente de decepción y pensamiento negativo que puede conducir a exceso de trabajo y la depresión. Gratitud, por el contrario, ascensores nuestros espíritus y nos da un enfoque más claro en la vida como es realmente. Estaremos contentos con lo que tenemos y por lo tanto, nuestra actitud nos traerá un espíritu de paz y alegría.

Usted puede decir a usted mismo, pero no tengo mucho! Entonces estar agradecidos por las pequeñas cosas que tienes. ¿Tiene un techo sobre su cabeza? ¿Tiene alguien que te ama? ¿Tiene alguien a quien amas? ¿Tienen comida en su mesa? ¿Tiene usted su salud? ¿Tiene usted un trabajo? ¿Tienes una almohada para dormir sobre?... una manta para mantener caliente? ¿Tiene usted su cordura? Estas son las cosas pequeñas, pero incluso las cosas más pequeñas podemos estar agradecidos por.

Alguien dijo una vez: "Si usted no tiene todas las cosas que desea, al menos ser agradecidos por las cosas que no tienes que no desea".

Siempre hay algo que podemos encontrar a estar agradecidos por.

Sé que esto suena simplista y sé que siempre hay cosas que muchos de nosotros realmente need…but si empezar a cambiar nuestras actitudes y desarrollar una actitud de gratitud, a continuación, estaremos en mejor posición para permitir que nuestros pensamientos positivos dirigir a nosotros de una manera en que podemos lograr mucho más.

Gratitud es el primer paso para lograr las cosas que desea lograr en la vida. Rey de Viki dijo: "Usted no será feliz con más hasta que esté satisfecho con lo que tiene."

Debemos hacer todo lo posible para deshacerse de estos pensamientos negativos que obstaculizan el viaje de nuestra vida y aprender a desarrollar positivos pensamientos que nos ayudarán a alcanzar nuestros objetivos.

No espere hasta rollos de acción de gracias alrededor de cada año para estar agradecidos. Hacen un punto para desarrollar en la vida diaria de una actitud de gratitud.