Es probable que más de veinte años que leí por primera vez un libro clásico de Desmond Morris sobre el tema del lenguaje corporal, 'El mono desnudo ". Recuerdo haber visto lo entrevistó en esa época en el show de Parkinson en el Reino Unido y me quedé tan impresionado que me fui y conseguí el libro. Desde entonces, he incorporado una sección en mis talleres de habilidades de comunicación para hacer frente a este fascinante tema.
Entender y hacer uso de lenguaje corporal es un principio fundamental que debe aprender a aplicar si es para aumentar su capacidad para comunicarse eficazmente. Así que aquí están 7 maneras de mejorar su comunicación no verbal.
1. Sonríe a todo el mundo
Sonríe a todos los que conoces, sobre todo en una primera reunión. Se trata de una estrategia de éxito sorprendentemente eficaz que es increíblemente fácil de usar y sin embargo, muy pocas personas logran sonreír cuando lo necesitan. En las entrevistas, presentaciones y reuniones importantes, que no tenga ganas de sonreír. Eso es muy natural, porque en este tipo de situaciones que pueden sentirse un poco nervioso y lo último que se inclinan a hacer es sonreír. Sin embargo, si usted puede entrar en este pequeño hábito simple, los resultados sin duda será un impacto positivo - garantizado.
2. Asentir con la cabeza
Esta señal está llena de asociaciones positivas. Transmite la sensación de "me gustas, estoy de acuerdo contigo, estoy escuchando" y así sucesivamente. Es un movimiento pequeño de la cabeza - no se va a hacer una impresión del perro moviendo la cabeza. Sólo lo hacen ocasionalmente, mientras que la otra persona está hablando y usted encontrará que usted comenzará a desarrollar una buena relación con la gente mucho más fácilmente.
3. Dar el contacto visual apropiado
Dar la cantidad correcta de contacto visual es un factor crítico en el desarrollo de una buena relación. Usted no quiere dar demasiado o demasiado poco. Demasiado contacto visual está señalando las cosas mal (agresión o interés sexual). Contacto con los ojos muy poco puede sugerir que usted no está interesado. Es un tema complejo, pero para la mayoría de la gente, mirando a los ojos, alrededor de un tercio de las veces funciona bien y está bien.
4. El respeto del espacio personal
No se acerque demasiado a la gente. Imaginen que tienen una burbuja de espacio alrededor de ellos, aproximadamente 18 pulgadas de diámetro y que es su espacio personal. Por lo general no gusta que la gente de pie dentro de esa burbuja, a menos que vamos a tener relaciones íntimas, así que mucho cuidado de no violar el espacio personal.
5. No toque la cara
Contacto involuntario de la cara, especialmente la nariz es algo a tener en cuenta en la conversación. Es una señal de que la otra persona no está siendo totalmente honesto en ese preciso momento. Obviamente, usted necesita tomar en consideración otras cosas, pero como contra-intuitivo como esto pueda parecer, esta señal puede ser muy precisa. Por lo tanto, asegúrese de no estar inquietos y sobre todo, no se toque la oreja, el cuello y en especial la nariz durante la conversación.
6. Evite posturas cerradas
No sentarse o pararse con los brazos cruzados (una postura cerrada) durante las conversaciones importantes. Una vez más, se puede transmitir una impresión de falta de interés si usted está realmente interesado en lo que se dice.
7. Reflejo
El último consejo es un avanzado, pero si usted puede aprender para reflejar el lenguaje corporal de la otra persona, usted se sorprenderá de lo útil que la técnica puede ser en el desarrollo de una buena relación. Para reflejar simplemente significa sentarse o pararse en la misma postura que la otra persona, para hacer uso de los mismos tipos de gestos y de dar la misma cantidad de contacto visual.
