Un regalo de la energía

"Cuando ataque se convierte en danza, todo es visto como un regalo de la energía."

¿Eso suena genial, no es cierto?

¿No podíamos todos usamos un poco más energía de vez en cuando? Sé que he podido. Ahora mismo, por ejemplo, como me siento con una manta sobre mis hombros, bebiendo té de limón y con la esperanza de que el espasmo toser siguiente no es tan feroz como los dos últimos, podría usar un regalo de la energía. El cosquilleo que comenzó en mi nariz y pecho hace unos días ha florecido en una fría completa, wracking por el cuerpo, con escalofríos y fiebre.

El arte marcial Aikido (camino de la armonía) nos enseña a todo lo que viene a nuestra manera como energía para bailar con ver. Al centrar y extender nuestro ki (energía de la vida) conectan y se mezclan con la energía de ataque, haciéndolo parte de nosotros. Nos redireccionarlo del centro, de proteger a nosotros mismos y nuestro atacante de daño.

¿Cómo esta metáfora elegante se aplica a situaciones en nuestra vida personal y profesional es una fuente continua de estudio y fascinación para mí. Una de las formas de que trabajo en la integración de los principios de Aiki en mi vida es compartiendo la filosofía con otras personas. Mis talleres utilizan ejercicios físicos que ayuda nuestros cuerpos recuerdan cómo hacer cosas como centro, extender, reconocer y de mezcla. Empezamos a bailar, flujo y moverse con la energía de los conflictos en lugar de bloquearlo.

Así que me siento, preguntándose cómo puedo bailar con este ataque. Incluso centrado no detiene la tos incesante. No tengo ki extender (parece que han retrocedido a los rincones más íntimos de mi sistema). Lo único que puedo pensar que hacer es reconocer y adoptar.

Pero que, al menos, es un comienzo. En los últimos años, reconozco que no están enfermos. Cuando estaba enferma, a menudo iría a trabajar de todos modos. Ponen a través de lo que es necesario hacer con la mitad de un espíritu y llevaba yo mismo. Yo probablemente había infectado una docena de otros en el proceso. A veces estaba malhumorado, deprimido y deprimente que alrededor. Si no puedo reconocer lo que está sucediendo, ya sea un resfriado o un problema en el hogar, seguramente no puedo adoptarla. Con esto me refiero a convertirla en una parte de mí, conectar con él para que puedo empezar a buscar soluciones.

La mayoría de nuestros conflictos, internos o externos, resolvería ellos mismos si sólo nos podría dar este primer paso - reconocen les! Pero debido a que los vemos como negativo, resistimos inmediatamente por combates o huyendo. Si puedo ver lo que viene a mi manera como energía, sin cargo positivo o negativo no sea lo que doy, puedo ser más curioso acerca de él. Como no deseados que sea, hay definitivamente más poder en el baile con él que en la resistencia lo.

En cuanto a mi frío, todavía estoy intentando aprender si hay un regalo aquí en alguna parte. Vamos a ver - he ya leído un libro que yo he sido dejando de lado durante meses, comenzó a otro y metido tanto necesitan descansar (entre toses!). ¿Puedo no siempre sé lo que ofrece la energía, pero cuando yo puedo hago la pregunta "dónde está el regalo?" He dado un paso en una nueva dirección.