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Es un nuevo año con probablemente otra larga lista de resoluciones. ¿Pero en realidad hará les? ¿O es el tipo de persona que tiene las mejores intenciones y establece objetivos pero nunca puede parecer en ellos, o medio-Inicio les y nunca encontrar el tiempo o la motivación para terminarlas?
Bien no te preocupes, no estás solo! Todos sufrimos de dilación en algún momento en nuestra vida. La buena noticia es que no hay una cura. Sólo pensar "Nieve" y siga estos cuatro pasos:
PASO 1: DETENER
La razón que aplazamos es porque la fuerza emocional o sentimiento no es lo suficientemente fuerte como para que tome acción hacia adelante. Un sentimiento positivo es ser contrarrestado por un sentimiento negativo, haciendo que se sienta neutral, sin motivación y dejándole sentado en la valla. El problema surge cuando siente culpables. Esto se suma a la cazuela emocional! Así el primer paso es simplemente dejar en lugar de luchar.
PASO 2: AVISO
Ser observador. ¿Qué es lo que realmente está evitando? ¿Lo que es conducir la emoción negativa o sensación de la actividad de mano? ¿Qué le teme podría ocurrir? Los escritores son notorios procrastinación. Con buenas intenciones que sentarse en frente de la Junta clave, pero será rápidamente ser distraído por la pila de lavado en la esquina, esa capa de polvo en las estanterías y los platos que necesitan lavado. Para escritores, generalmente es el temor de no escribir nada legible que les impide escribir a todos. Se trata de la counter-force. Tenga en cuenta lo que es su counter-force.
PASO 3: ORDEN
Poner orden en una situación, es increíble cómo puede hacer que las cosas se sienten un poco más simple. Así que lo mejor es es sacar un trozo de papel y simplemente escribir una lista de todos los pasos necesarios. El secreto es romper en pequeños pasos realmente detallados (por ejemplo, tener el archivo fuera de la plataforma, colóquelo en la tabla, abrirlo a página 10, etc.). Te encontrarás frente a través de su lista y es este impulso que te lleva por el resto de la tarea.
PASO 4: SILBATO
Sí, has leído bien. Una vez que haya escrito su lista, simplemente dar el primer paso y silbar mientras trabaja. Pruébelo ahora a hacerlo sin sonriente! Observará que rápidamente cambia tu estado de ánimo y te hace comprender lo ridículo está siendo. Lo ayudaremos a tenerlo todo importante primer paso y luego motivarte para pasar al siguiente. Tomando pequeños pasos adelante, antes de que usted lo sepa que habrán terminado completamente. Y además, lo habría hecho con una sonrisa en su rostro demasiado!
Por último, no dejes dilación abrazarte de alcanzar sus metas y el potencial más alto este año. Si desea que algún apoyo adicional y fuente de inspiración para permanecer motivado y en pista, ¿por qué no inscribirse para mi libre para descargar una gran mexicano! Kit, que encontrará en www.onebiggulp.com. Recuerde, es su vida, su elección, así que vive su vida mayor!
