¿Para averiguar cómo positiva que estás, responder a las preguntas siguientes como honestamente como pueda utilizar este sistema de puntuación: respuestas puntos siempre o casi siempre 5 generalmente 4 a veces 3 rara vez 2 nunca 1 ponga su puntuación en el bloque de la derecha: cuando algo inesperado le obliga a cambiar sus planes, y estás rápido para detectar una ventaja oculta en esta nueva situación? [] ¿Te gusta la mayoría de la gente que cumples? ¿[] Cuando piensa en el año que viene, tendemos a pensar que será mejor que estás ahora? ¿[] A menudo lo detiene para admirar las cosas de belleza? ¿[] Cuando alguien encuentra errores con usted o con algo que ha hecho, puede saber la diferencia entre la crítica útil y 'sour uvas', que mejor se pasa por alto? ¿[] Hace alabar su cónyuge / mejor amigo / amante más a menudo que le critican que él o ella? [] ¿Cree usted que la raza humana sobrevivirá hasta bien entrado el siglo XXI [de] se sorprendió cuando un amigo le permite? ¿[] Crees que estás feliz? [] ¿Se siente cómodo haciendo usted mismo el destino de sus propios chistes? [] ¿Cree usted que, en general, su estado de ánimo ha tenido un efecto positivo en su salud física? ¿[] Si ha realizado una lista de los 10 personas favoritas, nombre estaría allí en él demasiado? ¿[] Cuando cree que a través de los últimos meses, Tiendes a recordar su éxito antes de sus reveses y fallas? [] [] Total de puntos Scoring: si es la suma de todos los puntos: por encima de 55: consideras una superestrella: alguien cuyo optimismo es una poderosa fuerza de curación.
50-55: Excelente. Usted es un auténtico positivo pensador 45 – 50: buena. A veces son un pensador positivo, 40-45: justo. Su lado positivo y su lado negativo son sobre uniformemente coincidente por debajo de 40: tendemos a ser pesimista. Pensar en maneras de mejorar su enfoque pesimista a la vida.
Una prueba de muestra para probar su pensamiento positivo
