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Dejar de fumar realmente es una necesidad en este momento en la historia, porque se ha prohibido fumar cigarrillos de restaurantes y otros lugares públicos. Y de hecho, es definitivamente lo inteligente por razones más que solo buena salud. Este editorial explora la hipnosis mejor y métodos de PNL que pueden utilizarse para hacer como indolora posible romper la adicción al cigarrillo.
Hay 3 partes individuales a la adicción al cigarrillo. Dos de los elementos son mental, y sólo una parte es física.
Parte A: Fuma de relajación y placer.
Cuando era un bebé y tenes inquieto, su madre pondría un pezón en la boca para pacificar le. Desea obtener distraído, ser más tranquilo y suelen ir a dormir. Ese escenario fue repetidas muchas, muchas veces para que tu mente inconsciente fue programado: cuando algo en su boca, obtendrá relajación y placer de ella.
Ahora que eres un mayor de edad, si se siente ansioso o tensa, anhela algo en su boca para la relajación y placer - un humo!
Parte B: fumar es una respuesta condicionados.
¿Recuerde a Pavlov? Sonó una campana cada vez que él alimenta sus perros. Después de algunas repeticiones, todo lo que tenía que hacer era el timbre y que provocaría a los perros a salivate.
Al asociar fumar con cualquier otra acción, la acción activará antojos para un cigarrillo y ganas de encender un cigarrillo. Esto se llama una respuesta condicionados.
Por ejemplo: Si usted fuma cuando ves que alguien fumar, automáticamente obtendrá una ganas de fumar cada vez que ve alguien fumar.
Aquí es exactamente cómo esta respuesta condicionados obtiene programada en su inconsciente: si una persona fuma un cigarrillo y bebidas simultáneamente una taza de café, la mente toma una instantánea del cigarrillo en la mano y que la une a la taza de café. A partir de entonces, cada vez que la persona tiene una taza de café, su mente inconsciente rellena la parte faltante de la imagen. Parpadea una imagen de un cigarrillo, y el fumador obtiene un anhelo de un cigarrillo.
Puede ignorar la imagen mental de los cigarrillos, porque sólo puede ser a nivel inconsciente de la mente. Igual que no es conscientes de lo que está viendo a través de su visión periférica hasta algo o alguien señala a su atención. Pero la imagen, es crear un deseo de un cigarrillo.
Parte C: Hay una adicción física a la NICOTINA, pero...
He trabajado cara a cara con varios mil fumadores y te doy mi garantía que la adicción física al tabaco es la parte más débil de la adicción de fumar. De hecho, creo que es sólo el diez por ciento de la adicción al tabaco. Creo que el 90% de la adicción son las partes mentales y emocionales. (Partes A y B).
AQUÍ ESTÁ LO QUE ESTO SIGNIFICA QUE UN FUMADOR QUE QUIERE SALIR.
Cuando se elimina la sensación de tensión que empuja a un fumador a fumar un cigarrillo para crear relajación y placer (parte A)... y cuando se borra la respuesta condicionados de compulsiones sensación de cigarrillos cuando tenga una taza de café, conducción, o terminar una comida, etc. (parte B)... entonces puede renunciar tabaco sin necesidad de fuerza de voluntad y sin tener que sufrir síntomas de abstinencia o aumento de peso.
Hipnotismo puede ayudar a desencadenar un fumador a dejar de fumar. Hipnosis facilita a abandonar el tabaco porque se encarga de partes A & B! Aquí es cómo:
Parte a es donde los fumadores luz-hasta un cigarrillo de relajación y placer. Es sus pensamientos que crean sentimientos de estrés. Más al punto, personas persistentemente ejecutan películas mentales en su ojo de la mente. Si la película es negativa, provoca una sensación de estrés.
Podemos utilizar diferentes métodos de PNL y la hipnosis para programar el subconsciente rápida y fácilmente tomar esos estrés producir imágenes mentales y cambiarlos rápidamente para producir películas e imágenes mentales de relajación. Esto infunde relajación y placer y elimina el estrés que desencadena la insta a oral y compulsiones de un cigarrillo.
Debido a la eliminación de tensión, el fumador que es dejar de fumar no experimentar la coacción o deba sustituir alimentos en lugar de los cigarrillos. Para dejar de fumar sin aumento de peso es posible.
Parte b es donde los fumadores luz porque fumar se convierte en una respuesta condicionados a muchos diferentes actividades y ubicaciones. ¿Recuerde que en el ejemplo anterior como fumar se volvió inconscientemente asociado con los entornos y otras actividades para que cada vez que reciba en esa actividad o el medio ambiente, la mente parpadea una imagen de un cigarrillo y la imagen de los cigarrillos provoca ganas de luz de seguridad?
Hay parada fumar hipnosis y dejar de fumar tabaco PNL técnicas que pueden eliminar rápidamente las respuestas condicionados por lo que su subconsciente perderá las ansias de cigarrillos y la compulsión a fumar. De hecho, incluso se puede conseguir una compulsión por rechazar los cigarrillos.
EN SUMA
En suma, mediante la utilización de determinados métodos de PNL, resulta muy fácil dejar de fumar sin retirada o aumento de peso. Y muchos de estos métodos no requieren incluso sugerencias post-hipnótica. Dependen de la programación del inconsciente para utilizar los mismos procesos de pensamiento que se utiliza para crear la adicción a los cigarrillos, para eliminar la adicción mental inconsciente.
