Diane Corriette, Lee Milteer, autoestima, cambio de vida, desarrollo personal, autoayuda
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Estima es una simple palabra. Vale la pena y de valor que aplican a personas, lugares y situaciones. Tenemos estima cuando un profesional se pone en un desempeño ejemplar ya sea en los deportes, interino o simplemente haciendo lo correcto.
Pero el lugar más importante que tenemos que aplicar estima está dentro de nosotros mismos. Debemos mantener nuestra autoestima a dan valor a nosotros mismos como un individuo digno en el mundo.
Autoestima afecta a cada parte de nuestras vidas, creando un lugar miserable, si es bajo y un vibrante ritmo lugar cuando es equilibrado. Elevando estima por lo que es un nivel habilitación para nosotros muy bien podría ser la clave para la felicidad en la vida.
Es importante que cuando apuntan para la autoestima alta, no es de pensar que son "mejor" o más "superior" a otro nivel, pero en cambio es un nivel donde estás bien con usted, otros y el mundo.
Esa también es la diferencia entre la arrogancia y amante de usted mismo. No hay nada malo con saber lo grande es. De hecho es un elemento importante de la autoestima, amor propio. Sin embargo, cuando creemos que somos mejores que otras personas, o superior, es simplemente arrogancia y es mejor evitar a toda costa.
Mayoría de la gente sentimientos y pensamientos sobre sí mismos fluctúan basado en sus experiencias cotidianas. El grado obtendrá en un examen, cómo tus amigos te tratan, altibajos en un relación romántico, todo puede tener un impacto temporal sobre su bienestar. Esto es porque personas contraer un evento y lo que significa sobre ellos.
Por lo que si está en la profesión de venta pueden creer que es una excelente persona venta cuando vende productos de 8 sobre 10, pero no cuando vendes 2 de 10. Es la misma persona, si quieres vender 2 productos o 8. Es importante separar su comportamiento y lo que "significa" acerca de usted. En lugar de celebrar el hecho de que hizo 8 ventas y ser miseria cuando usted sólo 2 ventas, celebrar el hecho de que participan en el arte de vender. Disfrutar de las acciones a que tomar, más que el resultado final. De este modo si vendes 2 o 8 es irrelevante porque va estar pensando qué grande está por ser sólo por ahí vendiendo algo.
Sin embargo, su propia autoestima, es algo más fundamental que la normal "altibajos" asociados con los cambios de situación. Para las personas con buena autoestima básica, normales "altibajos" pueden conducir a las fluctuaciones temporales de cómo se sienten sobre sí mismos, pero sólo de manera limitada. En cambio, para las personas con pobre autoestima básico, estos "altibajos" pueden hacer la diferencia en el mundo.
Autoestima sana se basa en nuestra capacidad para nosotros evaluar con precisión (conocernos) y siendo capaces de aceptar y valorar a nosotros mismos incondicionalmente. Esto significa ser capaz de reconocer de manera realista nuestras fortalezas y limitaciones (que forma parte del ser humano) y al mismo tiempo aceptar nosotros mismos como digno y vale la pena sin condiciones o reservas.
Elevar su autoestima a niveles que van a mejorar su vida y la forma de ver la vida es un viaje vale la pena emprender. Puede hacer una diferencia enorme en su calidad de vida. Aprendizaje de técnicas para aumentar la autoestima se puede enseñó y poner en práctica en pocos días. Sin embargo, hará falta práctica para mantener su autoestima en la vanguardia.
Hay un mis-conception común que personas con un buen nivel de autoestima se sienten gran sobre sí mismos cada día y nunca hay que hacer cualquier trabajo para mantenerse allí, pero que no es cierto.
Nadie va al gimnasio por unas pocas semanas después de 10 años o más de inactividad y espera estar en forma totalmente dentro de semanas. Nadie podría ir al gimnasio durante unas semanas y decidir que han pasado tiempo suficiente y no es necesario ir nunca más. Nadie podría ir al gimnasio después de años de inactividad, ponerse en forma y, a continuación, nunca volver otra vez. Deben volver al menos 3 o 4 veces por semana para mantener sus niveles de aptitud.
Así que ¿por qué entonces que piensa la gente que la autoestima es algo que puede adquirirse en un fin de semana, o dentro de semanas? ¿Por qué es gente quejido y quejarse si después de varios meses de trabajar en su autoestima pensando mejores sobre sí mismos pero todavía se desliza volver? ¿Por qué es que creen una vez tienen gran estima que sólo pueden detener, y seguirá siendo así para siempre?
Tal vez nunca se sabe la respuesta a esas preguntas! Pero lo que pido es que usted dispuesta a comprometerse a no obstante largos toma. El tiempo va a ir de todos modos así que por qué no ser productivamente trabajando en su autoestima, hasta que se integra automáticamente en tu propio ser y aun así aceptar a veces su vida no irá al plan, pero que no tiene efecto qué te parece que estás.
